Keskittymisajastin, joka todella mukautuu aivoihisi.
Vakiot 25 minuutin ajastimet eivät toimi kaikille. Järjestelmämme käyttää joustavia vyöhykkeitä, jotka ohjaavat sinut takaisin raiteille, kun harhaudut – täysin ilman syyllistämistä.
Miksi tavallinen Pomodoro epäonnistuu monilla
Perinteinen 25 minuutin työ ja 5 minuutin tauko -sykli olettaa, että voit kytkeä keskittymisesi päälle ja pois kuin valokatkaisijan. Mutta monilla pelkästään 'flow'-tilaan pääseminen vie 15 minuuttia. Pakotettu lopettaminen juuri kun olet vihdoin löytänyt rytmin on haitallista. Toisaalta matalan energian päivinä 25 minuuttia voi tuntua ylitsepääsemättömältä vuorelta.
Seuraa todellisuutta, älä satunnaisia intervalleja
FocusMaxing tarjoaa pika-ajastimen ja mukautettavan Pomodoron, joka syöttää tiedot suoraan Aktiivisuusyhteenvetoosi. Emme välitä, työskentelitkö 12 minuuttia vai 90 minuuttia. Tavoitteena on kirjata aika, jonka todella käytät. Tämä siirtää fokuksen 'ajastimesta selviytymisestä' 'kokonaisaikapankkisi rakentamiseen'.
Usein kysytyt kysymykset
Voinko mukauttaa ajastimen pituuksia?
Kyllä. Vaikka tarjoamme vakiointervalleja, joustavuus on FocusMaxingin ydin. Voit käyttää avoimia ajastimia (sekuntikello) tai kirjata ajan manuaalisesti session päätyttyä.
Mitä jos unohdan käynnistää ajastimen?
Ei hätää. FocusMaxing antaa sinun helposti lisätä aikaa jälkikäteen manuaalisesti yhteenvetoosi. Sovellus on suunniteltu tukemaan työtäsi, ei pitämään sinua vankina sovelluksessa.
Liittyvät käyttökohteet
Sovellus toimeenpanohäiriöön | FocusMaxing
Kamppailetko toimeenpanohäiriön kanssa? FocusMaxing on käytännöllinen järjestelmä, joka on suunniteltu auttamaan sinua voittamaan aloituskitka ja ylläpitämään keskittymistä.
Lopeta opiskelun viivyttely | Sovellus tenttikeskittymiseen
Kun aivosi kieltäytyvät aloittamasta lukemista, tämä todella toimii. Voita akateeminen viivyttely ja suojele huomisen tavoitteita.
Keskittymissovellus ADHD:hen | Nujerra viivyttely FocusMaxingilla
Kamppailetko ADHD:n kanssa? FocusMaxing on käytännöllinen järjestelmä, joka auttaa sinua voittamaan aloittamisen kynnyksen ja pitämään yllä keskittymistä.
Painitko säännöllisesti jonkin näistä kanssa?
Kannattaa jatkaa lukemista. On hyvin todennäköistä, että tämä sovellus on juuri sinulle.
Koti ei pysy järjestyksessä
Siirrät tenttiin lukemista jatkuvasti
Et saa päätettyä, mitä tekisit
Keskityt liikaa väärään asiaan
Et saa itseäsi nukkumaan
Epävarma siitä, mikä sinua oikeasti jumittaa? Erikoistunut Start AI auttaa sinua selvittämään sen.
Keskustele Start AI:n kanssaUnohda kaikki, mitä tiedät tuottavuussovelluksista
FocusMaxing ei ole tehtävälista eikä kalenteri. Se on psykologiaan perustuva työkalu, joka on suunniteltu yhteen ainoaan tarkoitukseen: estämään sinua lykkäämästä asioita huomiseen.
Unohda loputtomat tehtävälistat
20 asian kirjaaminen ylös ei auta, jos aivot kieltäytyvät aloittamasta ensimmäistäkään. Me keskitymme siihen, miten pääset liikkeelle — ei vain siihen, mitä pitäisi tehdä.
Unohda jäykät aikataulut
Kalenterit ja jäykät suunnitelmat (kun kukaan ei katso) toimivat vain, kun elämä menee suunnitelmien mukaan. FocusMaxing on tehty todelliseen arkeen, myös niihin päiviin, jolloin energia on alhaalla ja vastus kova.
Voita 'teen sen huomenna' -syndrooma
Ongelma ei ole työkalujen puute, vaan malli, joka siirtää tehtäviä jatkuvasti eteenpäin. Tämä on psykologiaan perustuva, käytännöllinen työkalu taskussa, rakennettu rikkomaan juuri tuo malli.
Järjestelmän peruspilarit
Start AI (Henkilökohtainen avustajasi)
Käytännönläheinen asiantuntija, joka perustuu prokrastinaation psykologiaan.
Vyöhykkeet ja ajan kirjaaminen
Joustava ajanseuranta, joka näyttää, mihin panostuksesi todella menee.
Työkalut toimeenpanoon
Priorisointi- ja tapojen rakentamistyökalut, jotka auttavat sinua saamaan päivästäsi kaiken irti.
Omien mallien ymmärtäminen
Näe trendit omassa käyttäytymisessäsi ja käytä palautetta itsekurisi parantamiseen ajan myötä.
Usein kysytyt kysymykset
Rakenna rakenne, joka todella kestää
Käytä yhtä järjestelmää päästäksesi nopeammin alkuun, pitääksesi tahdin yllä pidempään ja palautuaksesi nopeammin, kun ajaudut raiteilta.