Haluat lukea, mutta aivosi eivät anna sinun aloittaa.
Unohda tehtävälistat, jotka tuovat vain huonon omatunnon. FocusMaxing korvaa tenttihalvauksen ja viime hetken pänttäämisen yksinkertaisilla vyöhykkeillä. Nolla painetta. Ei jäykkiä lukusuunnitelmia. Valitse "Opiskelualue". Käynnistä kello. Suojele huomisen tavoitetta.
Päivän tehtävät
MyöhässäLue matematiikkaa
Eräpäivä eilen
Käy ruokakaupassa
Korkea prioriteetti
Vastaa 14 sähköpostiin
Saapuneet
Tee se mitä eilen jäi tekemättä
Kotityöt
ILMAN FOCUSMAXINGIA
Tuntuvatko jotkut näistä tutuilta? Klikkaa niitä, joista haluaisit päästä eroon.
Valitse vähintään yksi ajatus jatkaaksesi
Tämä ei ole laiskuutta. Se on aikasokeutta.
Sinä tiedät, että sinun pitäisi lukea tentteihin näinä päivinä. Sinulla on kurssikirjallisuus. Mielestäsi aineet ovat ihan ok. Sinulla on aikaa. Mikä siis on vialla? Kun olet aloittamassa, aivosi yksinkertaisesti välttelevät sitä.
Perinteiset opiskelutekniikat toimivat vain, kun oletetaan, että voit vain valita luvun ja - ALOITTAA. Ne on sovitettu ihmisille, jotka eivät viivyttele.
Tulos? Et tee mitään, tunnet valtavaa syyllisyyttä, ja tenttistressi vain kasvaa.
Kuulostaako tutulta? Lue eteenpäin. Tai aloita ilmainen kokeilujaksosi tänään nähdäksesi tuloksia välittömästi.
Lopeta keskittyminen siihen, mitä sinun täytyy tehdä.
Ala kirjata aikaa.
FocusMaxing perustuu täysin erilaiseen filosofiaan: Edistymistä mitataan ajassa, ei tehtävissä.
Sen sijaan, että pakottaisimme sinut valitsemaan tietyn tehtävän, käytämme vyöhykkeitä. Sinun ei tarvitse päättää, katsotko 'Erittäin jännittäviä videoita internetissä' vai 'Teetkö töitä äärimmäisen tylsää tenttiä varten'. Käynnistät vain kellon 'Opiskelu'-alueellesi. Aluekatsaus saa sinut ymmärtämään, että:
"Joka tapauksessa — minunhan pitäisi saavuttaa kuukausittainen opiskelutavoitteeni lopulta, ja näen FocusMaxing-ruudukosta, miten lisäaikaa lisätään huomiselle, jos en tee mitään tänään. Voin yhtä hyvin tehdä muutaman minuutin tänään, jotta huomisesta ei tule tarpeettoman raskas."
Miksi se toimii:
FocusMaxing tekee aikasokeudesta näkyvää ja luo hallitun kiireen tunteen ennen kuin on liian myöhäistä.
Yhden päivän väliin jättäminen "ei pilaa suunnitelmaa" — Aluekatsaus yksinkertaisesti jakaa jäljellä olevat opiskelutunnit uudelleen.
Näin pääset nopeammin alkuun, palaudut nopeammin ja suojelet huomisen työtaakkaa. Kaikki tämä samalla kun säilytät täyden hallinnan ja vapaudut siitä syyllisyydestä, jota tunnet nyt.
Poista valinta kokonaan
Lopeta listojen ajatteleminen. Valitse vain laaja vyöhyke (Opiskelu, Työ, Kotityöt) ja kirjaa aika tarkasti.
Madalla kynnystä
Sovelluksen ajastimen käynnistäminen on hauskaa! Ei mitään tylsää. Jopa 10 minuuttia mitä tahansa kyseisellä alueella antaa välittömän dopamiiniryöpyn ja lisää lukemista.
Saa asioita aikaan
FocusMaxingissa menestys on käyttämäsi aika, ei yksittäiset kohdat tuona aikana. Tulokset TULEVAT olemaan seurausta käytetystä ajasta. Nolla syyllisyyttä, kaikki kirjattu aika ON askel eteenpäin. (Järjestelmä ei koskaan mene ristiin olemassa olevien rutiiniesi, tehtävälistojesi tai kalentereittesi kanssa).
Järjestelmä, joka odottaa sinun epäonnistuvan joinakin päivinä (ja auttaa sinua silti).
?0-päivän ongelma
Mitä tapahtuu, kun sinulla on 0-päivä? Kun et vain pysty ALOITTAMAAN mitään tuottavaa?
Kaikki muut sovellukset ja kalenterit olettavat kaikkien päivien olevan samanlaisia toimiakseen, ja epäonnistuvat vaihteluissa. Se yksi tosiasia, jonka KAIKKI käyttäjämme tietävät, on: - NE EIVÄT OLE...
✓FocusMaxing-menetelmä
FocusMaxing odottaa epätasaisia päiviä. Jos missaat päivän, tai kaksi tai kolme, järjestelmä on olemassa rajoittaakseen "0-päivien" määrää ja palauttaa sinut raiteille paljon nopeammin.
- Ei listaa, jota on pakko seurata
- Ei vaadi sinulta sopeutumista
- Hellävarainen matemaattinen säätö (Matemaattiset apupyörät)
Lopetin tuotteliaana olemisen yrittämisen ja rakensin sen sijaan järjestelmän, jossa 60 minuuttia mitä tahansa hyödyllistä antaa valtavan onnistumisen tunteen. Se muutti kaiken. Nyt olen tuotteliaampi kuin koskaan.
Täydellinen
Valmis ohittamaan aivojesi aloittamisvaikeudet?
Liity niiden joukkoon, jotka ovat lakanneet taistelemasta toiminnanohjauksen häiriötään vastaan, ja sen sijaan alkaneet pelata samassa joukkueessa sen kanssa.
Aloita ilmainen kokeilujaksosi