En fokustimer som faktiskt anpassar sig till din hjärna.
Standard 25-minuters timers fungerar inte för alla. Vårt system använder flexibla Aktivitetszoner som guidar dig tillbaka när du spårar ur, helt utan pekpinnar.
Varför vanlig Pomodoro misslyckas för många
Den traditionella cykeln med 25 minuters arbete och 5 minuters paus förutsätter att du kan slå av och på ditt fokus som en strömbrytare. Men för många tar det 15 minuter bara att komma in i 'zonen'. Att tvingas sluta precis när du äntligen hittat flytet är kontraproduktivt. Å andra sidan kan 25 minuter kännas som ett oöverstigligt berg på dagar med låg energi.
Spåra verkligheten, inte slumpmässiga intervaller
FocusMaxing erbjuder en snabbtimer och en anpassningsbar Pomodoro som matas direkt in i din Aktivitetsöversikt. Vi bryr oss inte om du jobbade i 12 minuter eller 90 minuter. Målet är att logga den tid du faktiskt använder. Detta flyttar fokus från att 'överleva timern' till att 'bygga upp din totala tidsbank'.
Vanliga frågor
Kan jag anpassa längden på timern?
Ja. Även om vi erbjuder standardintervaller, är flexibilitet själva kärnan i FocusMaxing. Du kan använda öppna timers (tidtagarur) eller manuellt logga tiden efter att du är klar med ett pass.
Vad händer om jag glömmer att starta timern?
Inga problem. FocusMaxing låter dig enkelt efterregistrera tid manuellt i din översikt. Appen är designad för att stödja ditt arbete, inte för att hålla dig fången i appen.
Relaterade användningsområden
App för exekutiv dysfunktion | FocusMaxing
Kämpar du med exekutiv dysfunktion? FocusMaxing är det praktiska systemet designat för att hjälpa dig övervinna startfriktion och behålla fokus.
Fokus-app för ADHD | Krossa prokrastineringen med FocusMaxing
Kämpar du med ADHD-paralys? FocusMaxing är det praktiska systemet som hjälper dig att övervinna startsträckan och hålla fokus.
Hur man slutar prokrastinera | FocusMaxing System
Besegra prokrastineringen, även när du jobbar ensam. Lär dig hur du övervinner startsträckan och faktiskt får saker gjorda.
Övervinn prokrastineringen och det som blockerar ditt fokus
De flesta prokrastinerar inte för att de är lata. Man fastnar när startsträckan blir för lång, doomscrollingen tar över och den dagliga strukturen försvinner.
Prokrastinering och lång startsträcka
Uppgifterna känns för stora, otydliga eller krävande för att du ens ska orka börja.
Bristande kontinuitet
Framstegen stannar av när rutinerna bryts, energin faller eller deadlines är för långt bort.
Kognitiv överbelastning
För många uppgifter slåss om din uppmärksamhet samtidigt, vilket gör det svårt att faktiskt få något meningsfullt gjort.
Svårt att komma tillbaka på banan
En dålig dag blir lätt till flera när du saknar ett konkret sätt att hämta dig efter ett bakslag.
Ett system byggt för verkligheten
FocusMaxing kombinerar praktiska verktyg med psykologiskt baserad struktur. Målet är att du faktiskt ska få saker gjorda – varje dag.
Få en realistisk tidsuppfattning
Avancerad tidshantering som anpassar sig efter dig. Framsteg mäts i faktisk tidsåtgång och mönster, inte bara meningslösa kryssrutor.
Mindre beslutsångest
Verktygen smalnar av din uppmärksamhet till nästa konkreta handling. Mycket bättre än en enkel Pomodoro-timer – systemet tar dig från tanke till handling, snabbare.
Inbyggt skyddsnät
Dåliga dagar och bakslag är en del av livet. Systemet är designat för att få dig snabbt tillbaka på banan, helt utan dåligt samvete.
Systemets grundpelare
Start AI (Din personliga assistent)
En central assistent som hjälper dig med startsträckan, flaskhalsar och vad du bör göra just nu.
Aktivitetszoner och tidsloggning
Flexibel tidsspårning som visar dig var din ansträngning faktiskt hamnar.
Verktyg för genomförande
Verktyg för prioritering och vanebyggande som hjälper dig att komma igång och få ut det mesta av dagen.
Insikt i egna mönster
Se trender i ditt beteende och använd feedback för att förbättra din självdisciplin över tid.
Vanliga frågor
Bygg en struktur som faktiskt håller
Använd ett system för att komma igång snabbare, hålla ångan uppe längre och hämta dig snabbare när du spårar ur.